FITNESS

Das Wort Fitness ist in unserem Sprachgebrauch ein geläufiger Begriff, doch was bedeutet dieser denn tatsächlich konkret?
Fitness beschreibt den aktuellen Zustand der körperlichen Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination.
Darüber hinaus dürfen aber auch die psychischen und sozialen Komponenten nicht vergessen werden, sodass Fitness mehr ist, als nur die 5 motorischen Fähigkeiten.
Wir bei KAMPA HOCHZWEI verstehen unter dem Begriff Fitness
Regelmäßiges, angeleitetes Sporttreiben in einer kleinen Gruppe - mit Maß und Spaß der Gesundheit und dem Wohlbefinden beitragen!
Du möchtest dir und deinem Körper etwas Gutes tun? Dann melde dich gleich für einen Kurs an!